Постои цела низа храна, чија употреба помага да се зајакне машката сила. Дневната исхрана на посилниот пол мора да вклучува храна богата со изобилство на витамини и минерали. Таквите супстанции се неопходни за телото за висококвалитетно спроведување на нервните импулси, стабилизирање на нивото на крвниот притисок. Ајде да погледнеме во списокот на храна за потенција кај мажите.
Остриги
Остригите треба да бидат вклучени во исхраната за да се зголеми потенцијата кај мажот. Производот е широко познат по својата способност да стимулира сексуална активност. Школките се природен афродизијак. Остригиското месо содржи аминокиселини корисни за машкото тело, цинк, допамин. Означените елементи обезбедуваат производство на хормон тестостерон. Како резултат, постои зголемување на либидото, зголемување на бројот на герминативни клетки.
Според наодите на научниците, концентрацијата на есенцијални материи за машкото тело се зголемува во остригите на пролет. Во овој период започнува сезоната на парење за жителите на морињата и океаните. Поради оваа причина, школките уловени во пролетта треба да бидат вклучени во исхраната за да се зголеми потенцијата кај мажите.
Исцелители и традиционални исцелители го советуваат посилниот пол да јадат сурови остриги. Бидејќи термички обработеното месо од школки се ослободува од многу хранливи материи. И покрај очигледните предности на вклучување на производот во исхраната, треба да знаете кога да престанете. Јадењето остриги во големи количини може да биде штетно за вашето здравје. Навистина, бивалвското месо содржи многу отровна жива.
Репка
Репката е вреден прехранбен производ кој ја зголемува потенцијата кај мажите. Коренот е заситен со значителна количина на биолошки активни елементи незаменливи за организмот. Поради употребата на производот, во ткивата се забележува изобилство на витамини и микроелементи. Резултатот е зајакнување на имунолошкиот систем, одржување на стабилен притисок. Телото добива сè што е потребно за лачење на тестостерон и активно обновување на герминативните клетки.
За да го постигнете посакуваниот ефект со помош на прехранбен производ за потенција кај мажите, треба да ги користите следниве рецепти:
- Репките се лупат и варат додека не се готват. Пулпата се сецка на ренде. Состојката е комбинирана со слична количина свеж рендан морков. Додадете лажичка течен мед. Компонентите се темелно измешани. Храната се консумира во неколку лажици три пати на ден.
- Излупената репка се вари во 0, 5 литри млеко. Завршената коренска култура е темелно смачкана. Како резултат на масата повторно се комбинира со млеко. Тие користат лек за подобрување на потенцијата во количина од 50 грама наутро и навечер.
- Соберете го семето од репката во градината. Зрната се додаваат нотка во јадењата со месо. Резултатот е забележително зголемување на сексуалната желба.
Лекарите советуваат мажите кои страдаат од гастритис, воспаление во ткивата на органите за варење да престанат да јадат репа. Контраиндикации се болести на црниот дроб и мочниот меур.
Ореви
За потенција, оревите треба да бидат вклучени во списокот на прехранбени производи за мажи. Одржувањето на сексуалната активност е олеснето со употреба на кикирики, бор и ореви, лешници, ф'стаци. Таквите јадења се препорачува да се надополнуваат со природен мед.
Оревите содржат тони витамини, есенцијални масла, протеини, минерали и аминокиселини. Сложениот внес на елементи во машкото тело помага да се зајакне имунитетот, да се подобри циркулацијата на крвта. Воведувањето на производот во исхраната има најпозитивен ефект врз ерекцијата.
Кромид
Составувајќи диета за правилна исхрана за потенцијата, човекот треба да обрне внимание на корисни својства на кромидот. Производот делува како еден вид антибиотик, обезбедувајќи ефект на зајакнување на имунитетот. Сокот од кромид е извор на витамини и широк спектар на биолошки активни елементи кои ја стимулираат репродукцијата на спермата.
Добро решение е да јадете свежа пулпа од корен. Препорачливо е да го додадете производот во салати од зеленчук. Кромидот третиран на топлина не е толку здрав. Бидејќи за време на готвењето, најголемиот дел од супстанциите вредни за телото се губат.
За да се подобри либидото, на исцелителите им се препорачува да го користат следниов лек:
- земете неколку лушпи од кромид;
- лажица сок се исцеди од пулпата на коренот;
- лушпата се става во тенџере и се става со половина литар вода;
- контејнерот се става на шпоретот;
- течноста се става да зоврие и се вари 5-10 минути;
- претходно исцедениот сок од кромид се става во составот;
- на агентот му е дозволено да подготвува 1, 5-2 часа.
Супата се филтрира преку газа. Со цел да се зајакне потенцијата, течноста се пие половина чаша 3 пати на ден. Дејството се изведува секој ден, еден месец.
Чоколадо
Темното чоколадо содржи алкалоид теобромин. Супстанцата има ефект врз организмот сличен на оној на кофеинот. Како резултат на употребата на производот, крвниот притисок се зголемува, а телесните ткива се зголемуваат. Чоколадото го прави човекот поенергичен, дава добро расположение.
За да се подобри либидото, на традиционалните исцелители им се препорачува да апсорбираат производ кој во својата структура содржи најмалку 65% какао. Производите со замена за синтетички состојки се апсолутно несоодветни.
Перга
За потенција, препорачливо е да додадете пчелен леб во програмата за исхрана за мажи. Супстанцата е полен од растенија, носени од пчели мед. Има изобилство на јаглехидрати, гликоза и фруктоза. Благодарение на употребата на пчелин леб, машкото тело е брзо заситено со енергија. Резултатот е активирање на производството на сексуалниот хормон тестостерон. Се забележува стабилизација на кардиоваскуларниот систем, што придонесува за висококвалитетно полнење на кавернозните тела на машкиот репродуктивен орган со крв за време на возбудата.
За да забележите позитивни промени, треба да консумирате околу 10 грама пчелен леб дневно. Ако има знаци на развој на импотенција, износот треба да се зголеми. Се препорачува да се користи висококвалитетна, природна супстанција добиена директно од пчелари во пчеларниците.
Лук
Да се организира исхрана за мажи за потенција, лукот треба да биде вклучен во исхраната. Исцелители од памтивек користеле корен зеленчук како стимуланс на сексуалната активност. Производот делува како извор на витамини Б и Ц, магнезиум, натриум, селен. Означените елементи обезбедуваат одржување на добро здравје на мажите. Присуството на биолошки активен елемент на кортизол се рефлектира во зголемување на активноста на спермата.
Суровиот лук може да биде вклучен во исхраната за мажи за потенција. За време на готвењето треба да се користат варени и сушени јадења. Природен афродизијак за кратко време ќе произведе чудесен ефект врз состојбата на либидото.
Кумис
Кои други прехранбени производи ја зголемуваат потенцијата кај мажите? Едно од овие е млеко од кобила. Кумис тонизира и го заситува телото со енергија. Производот содржи широк спектар на биолошки активни супстанции кои се потребни за стабилизирање на метаболичките процеси, зајакнување на срцевиот мускул и нормализирање на крвниот притисок.
Традиционалните исцелители препорачуваат пиење кисело, малку ферментирано кумис после јадење во количина од една чаша. Мажите кои страдаат од егзацербации на патологии на органите за варење, треба да го користат производот со претпазливост, намалувајќи ја дозата.
Јајца од препелица
Категоријата исхрана што ја зголемува потенцијата кај мажите вклучува јајца од плаша. Дневната потрошувачка на храна обезбедува забележително зголемување на сексуалната желба. Ефектот се должи на присуството во составот на плаша јајца со изобилство на фосфор, железо, протеини, како и корисни аминокиселини кои го стабилизираат функционирањето на репродуктивниот систем.
Прехранбен производ за зголемување на потенцијата кај мажите најдобро се консумира во термички необработена форма. Апсолутно е безбедно да се дејствува на овој начин. На крајот на краиштата, свежите јајца од препелица не содржат салмонела, други паразити и патогени на заразни болести. За да забележите подобрување на либидото, треба да пиете најмалку четири јајца во текот на денот. Само оние мажи кои имаат проблеми со асимилација на протеини, треба да одбијат да го додадат производот во исхраната.
Чај од ѓумбир
Чајот од ѓумбир исто така треба да биде вклучен во програмата за исхрана за да ја подобри машката моќ. Благодарение на употребата на лековита течност, телото е заситено со витамини од групите А, Б и Ц. Поради содржината на пијалокот со изобилство минерали и аминокиселини, обновена е стабилната работа на срцевиот мускул. Редовната апсорпција на пијалокот помага да се зајакнат васкуларните wallsидови, да се разредува крвта и да се отстранат насобраните токсини од телесните ткива. Благодарение на сложените ефекти на чајот од ѓумбир врз телото, здравјето на мажите забележително се зајакнува.
Со цел да го подготвите пијалокот, земете мал корен од растението и излупете го. Пулпата е внимателно сецкана на ренде. Суровините се истураат со две чаши врела вода. Течностите се оставаат да се пијат под капакот 10-15 минути. Чајот се преточува преку цедалка. Десерт лажица мед се раствора во чаша пијалок, се додава парче лимон.
Чајот од ѓумбир не е погоден за сите мажи кои сакаат да ја подобрат потенцијата. Пијалокот е небезбеден за луѓето кои страдаат од развој на улцеративни заболувања на дигестивниот систем, цироза на црниот дроб, патологии на мочниот меур.
Кои производи е подобро да се одбијат?
Почитувањето на правилната исхрана кај мажите за потенција бара отфрлање на одредени опции за храна кои можат да ја намалат сексуалната активност и негативно да влијаат на здравјето. За да избегнете намалување на либидото, треба да го исклучите следново од вашата дневна исхрана:
- брза храна - калорична, мрсна храна од јавни угостителски објекти, измиена со изобилство слатка сода, е погодна за организирање брза закуска, но има најнегативен ефект врз потенцијата;
- полупроизводи - се направени врз основа на состојки од втор степен што содржат минимум супстанции корисни за организмот;
- пушено месо - се извор на брзо сварливи масти;
- сол - ги заситува клетките на телото со изобилство на натриум хлорид, раселувајќи корисни микроелементи од ткивата;
- слатки, печива - такви производи предизвикуваат брзо зголемување на телесната тежина, што негативно влијае на потенцијата;
- масно месо - "го заглавува" телото со плаки на холестерол, предизвикувајќи зголемување на телесната тежина и, соодветно, намалување на либидото;
- кафе и енергетски пијалоци - тонизирајте го телото за кратко време, но негативно влијаат на здравјето на мажите на долг рок.
Омилените тестенини и компири од сите треба исто така да се јадат во ограничени количини. Оваа храна е извор на изобилство на јаглени хидрати. Како резултат на тоа, постои брза сатурација на телото. После јадење, постои слаба здравствена состојба, неподготвеност да бидете активни.
Конечно
Како што можете да видите, постои импресивна листа на храна што го зајакнува машкото тело, го зголемува либидото, промовира производство на тестостерон и стимулира сексуална активност. Вклучувајќи ја храната спомената во нашата публикација во исхраната, за кратко време може да постигнете зголемување на потенцијата.
За да сметате на очекуваниот резултат, треба да избегнувате консумирање нездрава храна. Одржувањето активен животен стил, откажувањето од алкохол и пушењето е исто така важно.